Kış Aylarında Cildinizi Nasıl Koruyabilirsiniz?

Medicana Bursa Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Ümit Bostancı, soğuk hava koşullarının cildin kuruluğunu artırabileceğini ve çeşitli cilt rahatsızlıklarına neden olabileceğini vurguladı. Soğuk havalarda cilt bakımının önemine dikkat çeken Bostancı, özellikle kuru cilde sahip olan kişilerin nemlendirici kremler kullanması gerektiğini belirtti.

Dr. Bostancı, cildi saran yağ tabakasının koruyucu bariyer oluşturduğunu ve bu bariyerin bozulmasının cildin kurumasına ve kaşıntıya yol açabileceğini söyledi. Soğuk hava ortamında cildin su kaybının arttığına değinen Bostancı, bol sıvı tüketilerek bu dengelemenin sağlanması gerektiğini ifade etti.

Özellikle el, yüz, boyun, kulak gibi bölgelerin soğuk havalarda iyi korunması gerektiğini belirten Dr. Bostancı, aşırı sıcak veya soğuk suyla yıkanmaması gerektiğini ve ideal su sıcaklığının 35 derece olduğunu söyledi. Ayrıca karlı havalarda güneşin yansımasıyla güneş yanığı riskinin artabileceğini dile getiren Bostancı, yüksek faktörlü güneş koruyucu kremlerin kullanılmasının önemini vurguladı.

Dr. Ümit Bostancı, sigara ve alkol tüketiminden kaçınılmasını, güneşlenme işlemleri için kış aylarının tercih edilmesini ve dudakların özellikle iyi bir şekilde nemlendirilmesi gerektiğini ifade etti. Ayrıca, banyoda sabun içermeyen yıkama barlarının tercih edilmesinin daha uygun olabileceğini belirtti.